dimecres, 14 d’octubre del 2020

BAREMS TEST DE CONDICIÓ FÍSICA

 BAREMS TEST DE CONDICIÓ FÍSICA


Barem test de Flexibilitat i Barem test de Bot Horizontal


Barem test de Baló Medicinal


Barem test de Velocitat o bé, clicqueu ACI


Barem test de Planxa

BAREMO TEST PLANCHA PRONA
 HOMBRES ('')MUJERES ('')
1128
22412
33617
44823
56030
67238
78446
89654
910862
1012070
Adaptado de Schellenber et al. (2008)


Barem test de Flexions Pit


Barem test de Course Navette

divendres, 29 de maig del 2020

Explicació dubtes Optativa 2n Batxillerat

Activitat físico-esportiva i Salut.

Vos deixe un video.



Ànims, vos esperem amb els braços oberts.

dimecres, 25 de març del 2020

TREBALL QUARENTENA 1ESO

Hola xics i xiques.

Ací vos deixe la feina que hem preparat per a 1ESO en el període de confinament.

Anirem penjant-la de forma quinzenal.

PRIMERA I SEGONA QUINZENES (Pasqua Inclosa)


Finalment aquesta tasca vos la donem per a les dues primeres quinzenes, és a dir que no es lliura en acabar la primera quinzena. Per això, la graella que vos passe el tutor en la segona quinzena NO TINDRÀ DEURE POSAT, perquè correspont tot a aquestes tasques que teniu ací.



Tasca 1: visionar els següents vídeos sobre la mímica i la pantomima.










Tasca 2: historieta amb mímica
Agafant com a exemple el vídeo 2, hi ha que crear una historieta per a ser representada utilitzant sols gestos mentre un narrador la conta.
Pas 1: escriure la història. Podrà ser des d’una situació de la vida quotidiana, com per exemple el que faig quan em desperte pel matí; o el que faig en una professió; fins a una historia totalment fantàstica on soc un cavaller matant un drac. 
Cal pensar mentre escric, quin gest faré en cada situació de la història.
Pas2: practicar els gestos que he pensat per a cadascuna de les situacions de la meua historieta.
Pas 3: buscar un narrador (pot ser germana, pare,...) i practicar la sincronització de la narració i els gestos.
Pas 4: avaluació. Gravar un vídeo amb el resultat final de la historieta.
Indicacions:
La duració de la historieta serà entre 02:00 i 02:30 minuts.
Es podrà utilitzar vestuari per a caracteritzar-nos.
Es podrà utilitzar música de fons sempre que deixe escoltar la veu del narrador.
L’escrit de la historieta també s’enviarà en un document de text (word o pdf)
Tots els sons, onomatopeies, etc, els farà el narrador.
Recordeu, hi ha que exagerar el gestos per a que el missatge quede clar. 

Data de lliurament: Entre 15 i 17 d'abril (obligatori eixos dies , ni abans ni després)
Forma de lliurament: enviar per mail al professor corresponent amb el títol:

Nom i Cognom, 1ESO-Grup 1i2Quinzenes

gandia_iva@gva.es
soler_alf@gva.es
laureda_man@gva.es


Feina Setmanal 21-03 maig



1.     Crear junt amb alguna persona més de la vostra família (germans, pare, mare...) la paraula del hashtag   #yomequedoencasa i realitzar una foto per després ficar-les en un powerpoint on es veja la paraula completa (seria ideal) o una lletra a cada diapositiva. 

         



Data de lliurament: màxim 03 de maig
gandia_iva@gva.es
soler_alf@gva.es

laureda_man@gva.es




IMPORTANT!

Graelles 1ESO amb els treballs que aneu lliurant








TREBALL QUARENTENA 3ESO

Hola xics i xiques.

Ací vos deixe la informació sobre el treball que heu de fer en EF en el període de confinament. Anirem penjant-la de forma quinzenal.

Primera Quinzena: 23 de març al 03 d’abril

Activitats:
1.     Descarregar els apunts com a recurs d’informació sobre la Unitat Didàctica d’Orientació que trobareu a la plataforma d’Aules, curs 3r d’ESO. 

2.     Detectar si al vostre telèfon o el dels vostres pares tenen aplicació de brúixola i obrir-la per detectar els 4 punts cardinals NORD-SUD-EST-OEST. Com a lloc de referència, fiqueu-vos en el centre del menjador o en la porta d’entrada a casa. En cas de no tindre brúixola al telèfon hi ha aplicacions gratuïtes que es podeu descarregar, com puguen ser:
-Brújula Digital
-3D Compass Plus


3.     Comença la pràctica:
a.     Des del punt d’inici (porta d’entrada o centre del menjador), intenta identificar en quina direcció està el NORD, el SUD, l’EST i l’OEST.
b.     Des del punt d’inici  intenta realitzar un recorregut per dins de casa intentant descobrir quin rumb i quina distància segueixes per anar a les diferents estàncies de casa:

Exemple:  Per anar des de la porta d’entrada fins la meua habitació:
            Inici – RUMB 85º EST i distància de 12 passes + RUMB 155º SUD-EST i      distància 5 passes. 



Data de lliurament: Ninguna perquè no lliuren res

Forma de lliurament: Ninguna perquè no lliuren res



Segona Quinzena: 06 al 17 d’Abril


Activitats: RECORREGUT D’ORIENTACIÓ PER DINS DE LA NOSTRA CASA

1.     Realitzar un xicotet recorregut per dins de la casa on has de seguir i registrar en una graella dels diferents RUMBS I DISTÀNCIES entre les diferents estàncies de la vostra casa.  

-Aquesta graella l’has de descarregar al document que hi ha també al curs de    3r d’ESO a Aules a la Unitat Didàctica d’Orientació. Ací tens un exemple del que serà l’activitat...



PUNT D’INICI 
PUNT D’ARRIBADA
RUMB 
DISTÀNCIA
EXEMPLE – PORTA ENTRADA
CUINA
85 º EST
12 PASSES 
PORTA DE CASA
MENJADOR
----
----




5. Si algu/na viu al camp o té pati a casa o una casa amb diferents plantes, pot fer un recorregut opcional amb distàncies més grans i augmentar la taula anterior. 



Data de lliurament: Fins 17 abril

Forma de lliurament:per mail a          gandia_iva@gva.es
                                                             soler_alf@gva.es

Tituleu el mail com:   Nom i Cognom, 3ESO-GRUP. Segona Quinzena
Exemple: Manuel Laureda 3ESO-A. Segona Quinzena






Tercera Quinzena: 20 Abril al 03 de maig

1.     Veure a youtube algun dels molts videos que hi ha de muntatges d’Acrogimnàstica. Com a recomanació alguns dels més interessants poden ser:

       https://youtu.be/h64wgGsgxsU  


2.     Descarregar el document de teoria sobre l’Acrogimnàstica que teniu en aules, referent a la Unitat Didàctica Acrogimnàstica en 3r d’ESO.

3.     Practicar a realitzar amb les diferents posicions del nostre cos lletres del abecedari, que es puguen fer de manera individual o bé amb l’ajuda d’una o 
dos persones més. 



4.     Crear junt amb alguna persona més de la vostra família (germans, pare, mare...) la paraula del hashtag   #yomequedoencasa i realitzar una foto per després ficarles en un powerpoint on es veja la paraula completa (seria ideal) o una lletra a cada diapositiva. 

També es pot ficar alguna paraula voluntària o missatge positivu per afrontar aquesta situació...



Data de lliurament: Fins 03 maigl

Forma de lliurament:per mail a          gandia_iva@gva.es
                                                             soler_alf@gva.es

Tituleu el mail com:   Nom i Cognom, 3ESO-GRUP. Segona Quinzena
Exemple: Manuel Laureda 3ESO-A. Segona Quinzena