1a AVALUACIÓ
Octubre
- Dilluns 01: EXPLICACIÓ DE SESSIONS
- Dimecres 03: RESISTÈNCIA (CARRERA CONTINUA)
- Dilluns 08: FORÇA (CORE)
- Dimecres 10: TORNEIG BADMINTON
- Dilluns 15: RESISTÈNCIA (BICI)
- Dimecres 17: FORÇA (CIRCUIT AUTOCÀRREGUES)
- Dilluns 22: RESISTÈNCIA (CARRERA CONTINUA)
- Dimecres 24: TORNEIG BADMINTON
- Dilluns 29: FORÇA (CIRCUIT ISOMÈTRIC)
- Dimecres 31: RESISTÈNCIA (PISCINA)
Novembre
- Dilluns 05: FORÇA (CIRCUIT EXCÈNTRIC)
- Dimecres 07: TORNEIG BADMINTON
- Dilluns 12: RESISTÈNCIA (CARRERA CONTINUA)
- Dimecres 14: FORÇA (GIMNÀS POBLE)
- Dilluns 19: RESISTÈNCIA (BICI)
- Dimecres 21: TORNEIG BADMINTON
- Dilluns 26: FORÇA (CIRCUIT ALUMNES)
- Dimecres 28: RESISTÈNCIA (PISCINA7 AERÒBIC, ZUMBA, SPINNING...)
Desembre
- Dilluns 03: FORÇA (CIRCUIT ALUMNES)
- Dimecres 05: TITELLES
- Dilluns 10:TITELLES
- Dimecres 12: TORNEIG BADMINTON
- Dilluns 17: TITELLES
- Dimecres 19: EIXIDA HOSPITAL
0 comentaris :
Publica un comentari a l'entrada
Gracias por participar